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Saiba como prevenir as aftas

Atualizado a 15 fevereiro 2018

Problema muito comum, sobretudo nas faixas etárias mais jovens, a aftose oral, genericamente denominada por aftas, atinge cerca de 20% da população, desde a adolescência até aos 40 anos, ocorrendo com maior incidência no sexo feminino, principalmente entre os 10 e os 19 anos.

Ainda que muitas vezes surjam sem uma causa específica, sabe-se que o aparecimento das aftas pode estar relacionado com uma baixa no sistema imunitário

Como prevenir o aparecimento de aftas?

Uma alimentação rica em vitaminas e minerais é importante para prevenir o aparecimento de aftas.

Caso as aftas surjam na sequência de mordeduras ou escovagem dos dentes, aconselha-se a mastigar devagar e a evitar falar em simultâneo, assim como a utilização de uma escova de dentes mais suave.

A moderação do consumo de álcool e do tabaco são outras recomendações.

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