Gastroenterite sintomas, causas e o que comer e não comer

A gastroenterite é uma infeção do sistema digestivo que causa inflamação no estômago e nos intestinos.

Os sintomas gastroenterite mais comuns incluem náuseas, vómitos, diarreia, dor abdominal e febre ligeira.

Trata-se de uma condição que, apesar de geralmente benigna, pode causar bastante desconforto e desidratação, sobretudo em crianças e pessoas mais velhas.

Segundo o relatório da OMS relativo ao período entre 2007 e 2015, citado pelo Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge, os norovírus são os principais responsáveis por doenças diarreicas, contabilizando 15 milhões de casos na Europa.

Gastroenterite é contagioso? Sim, são microrganismos altamente contagiosos e transmitem-se via oral e fecal, através de água e superfícies contaminadas ou alimentos contaminados ou mal cozinhados.

Além dos vírus, a lista das causas de gastroenterite inclui as bactérias, como a Salmonella e E. coli, transmitidas pelo consumo de água e alimentos contaminados (ou cuja preparação e/ou conservação é insuficiente) e pelo contacto com a pessoa infetada.

E por último, os parasitas intestinais, mais comuns na infância, sobretudo em ambiente escolar (creche).

Saber o que comer com gastroenterite, como evitar o contágio e como curar gastroenterite ajuda a prevenir complicações e promove uma recuperação mais rápida.

Gastroenterite quanto tempo dura?

É importante saber quanto tempo dura a gastroenterite: na maioria dos casos, os sintomas melhoram em 1 a 3 dias, embora o mal-estar possa prolongar-se um pouco mais.

A recuperação depende de cuidados simples — nomeadamente, da hidratação e da alimentação adequada.

Nos meses quentes de verão é mais comum

Vale a pena esclarecer: sim, a gastroenterite é contagiosa, sobretudo quando causada por vírus. Pode ser transmitida através de contacto direto com uma pessoa infetada, consumo de alimentos ou água contaminados, ou falta de higiene adequada.

Vírus, bactérias e parasitas são os principais responsáveis pela gastroenterite, infeção do aparelho digestivo cujos incómodos sintomas de gastroenterite podem quebrar a tranquilidade das férias.

Os meses quentes de verão, seja pelas temperaturas elevadas, refeições fora de casa ou viagens ao estrangeiro são propícios a este tipo de problema, em adultos e crianças.

Para que passe este verão sem imprevistos, identifique os riscos e siga as recomendações que reunimos para si e para a sua família.

A Médis Recomenda

Os doces ou salgados vendidos nas praias ou na rua são desaconselhados, pois além de favorecerem a desidratação podem não estar conservados nas melhores condições.

A gastroenterite pode ser incómoda, mas há muito que se pode fazer para evitar o contágio e acelerar a recuperação.

Cuidar da alimentação, reforçar a hidratação e manter bons hábitos de higiene são os melhores aliados.

Se houver dúvidas ou se os sintomas persistirem, o melhor é recorrer a acompanhamento médico.

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