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6 passos para prevenir um ataque cardíaco

Atualizado a 22 junho 2017

Tudo começa na interrupção no fluxo sanguíneo

Tudo começa com a interrupção no fluxo sanguíneo que impede o oxigénio de chegar ao coração, colocando-o em risco de vida. O enfarte ou ataque cardíaco manifesta-se de várias formas: dor ou aperto no peito, que pode irradiar para o braço ou costas, respiração e batimentos cardíacos irregulares, tonturas ou fraqueza.

É um problema grave que deve ser tratado com urgência (ligue o 112). Aqui tem seis passos que podem ajudar a prevenir um ataque cardíaco. Comece já.

Dica     

Não esteja à espera de sintomas para vigiar o seu coração. A maioria dos fatores de risco, como a hipertensão arterial e colesterol alto são silenciosos.

Previna-se com um estilo de vida saudável

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