Portugal é um dos países europeus com maior prevalência de problemas do foro mental. E apesar de não haver saúde sem saúde mental, o estigma social sobre este tema permanece.

Neste episódio do podcast “Faz bem à saúde”, Tiago Pereira, membro da Direção da Ordem dos Psicólogos, aborda as doenças mentais que podem surgir ao longo da nossa vida e explica como todos podemos ajudar quem sofre com estes problemas. O psicólogo alerta ainda para a prevenção que pode ser feita através do autocuidado.