Vacina da gripe: devo fazer?

Atualizado a 17 dezembro 2018

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a gripe afeta cerca de 3 a 5 milhões de pessoas por ano. Este vírus está na origem de centenas de milhares de mortes derivadas de problemas respiratórios. Uma das melhores formas de prevenir esta doença aguda viral é a toma da vacina. E ainda que não faça parte do Plano Nacional de Vacinação, a vacina está disponível desde o dia 15 de outubro, como informa o Serviço Nacional de Saúde.

Neste artigo saiba o que é a gripe, como evolui, a quem é particularmente recomendada a vacina e quais os factos e mitos associados à sua toma.

QUEM ESTÁ MAIS SUJEITO AO VÍRUS DA GRIPE?

Ainda que devido à sua forma altamente contagiosa a gripe seja uma ameaça para a população em geral, existem alguns grupos de risco. Entre essas pessoas estão:

crianças até aos cinco anos e adultos maiores de 65
pessoas que trabalhem em instituições de cuidados médicos ou de enfermagem
grávidas e mulheres que se encontrem em período pós-parto
pessoas com o sistema imunitário enfraquecido
portadores de doenças crónicas como asma, problemas cardíacos, a nível dos rins e fígado, ou diabéticos
pessoas com obesidade mórbida (índice de massa corporal de 40 ou superior).

8 MITOS SOBRE A VACINA DA GRIPE

Apesar das frequentes recomendações para a toma da vacina da gripe, assim como as provas da sua efetividade preventiva, ainda subsistem alguns mitos que devem ser esclarecidos. Conheça os mais frequentes, assim como os factos que os contrariam:

1. Tomar a vacina provoca gripe
Essa ideia é completamente errada, uma vez que a vacina contém apenas o vírus morto, portanto incapaz de provocar a doença. Os efeitos adversos que se conhecem são a possibilidade de o braço inchar ou a temperatura aumentar ligeiramente. Existem também casos de pessoas que sentiram dores musculares nos dias seguintes à toma da vacina.

2. Na gravidez, pode prejudicar o bebé
Pelo contrário. É mesmo muito importante a vacinação das grávidas, pois quando a mãe é vacinada o bebé também fica protegido.

3. Basta apenas tomar a vacina uma vez para nunca mais ter gripe
Como o vírus da gripe sofre constantes mutações, o efeito da vacina tem uma validade de apenas 12 meses. É por essa razão que a composição das vacinas é renovada a cada ano para acompanhar as transformações do vírus.

4. A vacina da gripe não é segura
Testada e aprovada pela OMS, a vacina da gripe não só ajuda a prevenir a prevalência da doença como também a minimizar as suas complicações. Por ser uma doença altamente contagiosa, basta uma pessoa doente para contaminar o ambiente. Ao impedi-lo, esta vacina previne quadros de epidemia.

5. Não existe uma altura ideal para se vacinar
Preferencialmente, recomenda-se a sua toma logo que se encontre disponível. Em Portugal, esse ato é possível desde 15 de outubro.

6. Quem nunca teve gripe não precisa tomar a vacina
Durante a vida, a grande maioria das pessoas vai ter um ou mais episódios de gripe. Deste modo, a sua toma é a melhor forma de prevenção.

7. Tomar vários anos consecutivos enfraquece o sistema imunitário
A toma anual desta vacina confere uma maior imunidade quando comparado com quem nunca a tomou. Esse hábito é recomendável devido às mutações do vírus.

8. Não se deve tomar caso tenha alergias
Não existe qualquer contraindicação na toma da vacina da gripe em pessoas com alergias. No entanto, caso tenha registado alguma reação à toma desta vacina anteriormente, deve consultar o seu médico antes de o voltar a fazer.

Os produtos indicados no artigo poderão não estar cobertos pelo seguro de saúde, assim deverá ver as condições do seu contrato.

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