Esqueça o relógio ou o ritual de colocar o dedo no pulso ou pescoço para contar os batimentos do seu coração. Agora a resposta está no seu telemóvel.

Desenvolvida na Califórnia, mas com milhares de utilizadores em todo o mundo, a Instant Heart Rate é uma aplicação para smartphone que permite aferir a frequência cardíaca em qualquer situação e em apenas dez segundos. Veja como a tecnologia pode ser uma aliada da sua saúde.

Dica     

Se a frequência cardíaca em repouso apresenta valores constantes superiores a 100 ou inferiores a 60 batimentos por minuto fale com o médico, sobretudo se sentir tonturas, fraqueza ou cansaço, alerta a American Heart Association.

Os produtos indicados no artigo poderão não estar cobertos pelo seguro de saúde, assim deverá ver as condições do seu contrato.