O segredo de ter uma boa saúde oral reside na prevenção

Atualizado a 28 abril 2022

Cuidar dos dentes e contar com o apoio de um especialista resulta numa maior qualidade de vida e autoestima. Sofia Coroado, Generalista/Dentisteria na Clínica Médis Parque das Nações e na Clínica Médis Acqua Roma, explica quais são os problemas e os procedimentos dentários mais comuns e sublinha que o segredo está na prevenção.

Como pode ser prevenida?

Destaco três pilares. A alimentação deve ser variada e equilibrada, com baixo teor em açúcar, devem ser evitados alimentos e bebidas açucarados, principalmente entre as refeições. Quando ingeridos, recomenda-se a escovagem dos dentes. Uma correta higiene oral diária deve incluir a seleção de um dentifrício com fluor, uma escova ajustada (em termos de dureza) e renovada a cada 3 meses, a utilização de fio ou fita dentária. A higiene oral diária deve ocorrer numa cadência de 2 a 3 vezes ao dia, na duração de 2 minutos. Por último, recomenda-se a visita regular ao médico dentista, pelo menos de 6 em 6 meses. Procura-se, com esta regularidade, atuar de forma preventiva com relação ao aparecimento da cárie dentária.

E em que consiste o tratamento da cárie?

O tratamento da cárie vai estar diretamente relacionado com a extensão da lesão. O tratamento inicial passa pela remoção dos tecidos careados e afetados pelas bactérias e recorre-se a uma restauração direta com resinas compostas. Se a área afetada ocupar uma grande parte do dente, é provável recorrer à reconstrução do mesmo, através de uma restauração indireta, feita em laboratório de prótese dentário, que posteriormente é aderida ao dente. Em casos mais avançados, quando existe comprometimento da polpa (zona onde se encontram os nervos do dente), o tratamento passará por um tratamento endodôntico (desvitalização) e posterior reconstrução com uma restauração direta ou indireta.

Existem fatores que podem contribuir para problemas orais? Quais são eles?

Respondo em sentido inverso. Existem hábitos que promovem uma excelente manutenção da saúde oral. Uma correta higiene oral diária, com incidência sobre o dentífrico selecionado (com flúor), a escolha da escova mais ajustada, a utilização regular do fio e/ou fita dentária, a própria técnica de escovagem (sem exercer muita força). A visita regular ao médico dentista para dar o acompanhamento e diagnosticar alguma alteração numa fase muito inicial e, consequentemente, de fácil resolução. Ter hábitos saudáveis no que ao consumo de álcool e tabaco diz respeito e a alimentação ser variada e pobre em alimentos e bebidas açucaradas.

Referiu que a visita ao médico dentista deve acontecer de 6 em 6 meses. Qual a importância desta visita regular?

Esta visita representa o momento de fazer uma higiene oral em consultório dentário (destartarização) e, simultaneamente, o médico dentista faz uma avaliação geral do estado de saúde oral, deixando as recomendações mais indicadas a cada pessoa.

Em casos de pacientes que apresentem doença periodontal ou em outras patologias, esta regularidade de ir ao médico dentista pode ser encurtada, de acordo com cada situação.

O segredo de ter uma boa saúde oral reside na prevenção. Esta máxima está para a saúde oral como está para a saúde geral de qualquer pessoa. Portanto, a prevenção só é possível com visitas regulares ao médico dentista. Detetado algum problema, e por conta de se fazerem visitas regulares, esse problema é resolvido sempre de forma mais fácil, mais conservadora e menos invasiva.

Muitas pessoas só vão a uma consulta no dentista em caso de urgência. O que é preciso fazer para alterar este mau hábito?

A urgência encontra-se diretamente relacionada com algum problema instalado. Ora, havendo um controlo mais próximo e regular, nunca o problema teria avançado. Destaco que a cárie é uma doença contagiosa e progressiva. É importante que todos estejamos sensibilizados para as vantagens de atuarmos na prevenção. Teremos problemas de muito mais fácil resolução, menos invasivos e menos dispendiosos.

Há uma ideia que prevalece ainda na população em geral que não havendo dor não há nenhum problema na cavidade oral. Não é verdade, muitas doenças são silenciosas durante algum tempo e a ausência de dor não é a ausência de problema.

O que acontece numa consulta de higiene oral?

É na consulta de higiene oral que são removidos a placa bacteriana e o cálculo (constituídos por um número elevado de bactérias prejudiciais à cavidade oral) que se acumulam em redor dos dentes e na zona infra gengival, através do destartarizador ou instrumentos manuais como curetas.

Recorremos a um polimento com uma pasta fluoretada e à remoção de pigmentação dentária através do jato de bicarbonato, deixando os dentes com uma apresentação mais brilhante e polida.

No final aplica-se flúor de elevada concentração que ajuda na remineralização do esmalte dos dentes e tornando-os mais resistentes à ação dos ácidos das bactérias.

É também uma consulta importante para a motivação para uma correta higiene oral no dia a dia, sendo dadas as indicações de escovagem e outras, de acordo com as necessidades de cada pessoa.

Dentro da medicina dentária existem várias especialidades. Quais são e em que consistem?

Na medicina dentária, como na medicina em geral, existem diversas áreas de intervenção. A dentisteria é a área que se foca na prevenção e tratamento das lesões de cárie; a endodontia é responsável pelos tratamentos endodônticos (desvitalizações); a periodontologia foca-se nos tecidos de suporte dos dentes; a cirurgia ocupa-se, por exemplo, das extrações dentárias; a reabilitação oral é a área dedicada à reabilitação com coroas e facetas, encarregando-se também da realização de próteses; a implantologia, como o nome indica, foca-se na colocação de implantes dentários e trabalha lado a lado com a reabilitação oral; a ortodontia encarrega-se dos aparelhos ortodônticos, indicados para o alinhamento dentário e a odontopediatria trata dos dentes dos nossos pacientes mais novos. Uma área menos conhecida pelo público em geral, mas não menos importante, é a oclusão, que se encarrega de estudar e encontrar soluções para o bruxismo e doenças articulares. É importante salientar que nenhuma destas áreas trabalha isoladamente, complementando-se umas às outras e que, por esse motivo, a Clínica Médis apresenta uma equipa de médicos dentistas altamente qualificados para cada uma destas áreas.

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