A jornalista Marta Amaral e o psiquiatra Daniel Sampaio abordam, neste episódio, os desafios da saúde mental na terceira idade.  

Na conversa com Marta Amaral, o psiquiatra sublinha que o convívio social é um pilar central do envelhecimento saudável. Relações familiares, intergeracionais e comunitárias reduzem o risco de declínio cognitivo e aumentam o sentido de pertença. Cabe também aos jovens envolver os idosos na vida familiar, ouvir suas histórias e promover empatia. 

O especialista aponta que distinguir entre demência e depressão requer avaliação médica, já que a depressão pode simular perdas cognitivas. Daniel Sampaio afirma que envelhecer com saúde mental é possível, desde que haja prevenção, apoio emocional e contato humano de qualidade.