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Deixar de fumar: celebrar bons hábitos

Atualizado a 27 setembro 2019

Dia Europeu do Ex-fumador
(26 setembro)

As pessoas não fumadoras vivem, em média, mais 10 anos quando comparadas com as que continuam a fumar. É uma média, é certo. Mas deixar de fumar é um grande passo para se ser mais saudável e contribuir para a saúde dos que nos rodeiam.

O Dia Europeu do Ex-fumador celebra-se, desde 2013, a 26 de setembro, com o objetivo de celebrar a boa decisão de todos aqueles que deixaram de fumar.

Sabia que fumar é a principal causa de morte evitável? Ainda não está convencido a parar? Conheça a história de três ex-fumadores que deixaram de fumar em circunstâncias distintas.

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