Sintomas de Gravidez: como saber se está grávida e o que fazer
A dúvida "estarei grávida?" é uma das mais pesquisadas na internet por quem sente sintomas diferentes do habitual. Seja por receio ou desejo de engravidar, é natural procurar respostas. Os sintomas da gravidez variam de mulher para mulher, mas há sinais comuns que ajudam a perceber quando procurar confirmação.
Se está a passar por esse momento de incerteza, este guia explica os passos a seguir, desde o teste de gravidez até aos primeiros cuidados com a alimentação na gravidez e a saúde do bebé.
Quais são os sintomas de gravidez mais comuns?
Nas primeiras semanas de gravidez, os sinais podem ser discretos, confundindo-se muitas vezes com os da tensão pré-menstrual. Ainda assim, há alguns sintomas frequentes:
- Atraso menstrual;
- Seios mais sensíveis ou inchados;
- Aumento da temperatura corporal;
- Cansaço extremo;
- Vontade frequente de urinar;
- Enjoos matinais;
- Alterações no apetite ou aversões alimentares;
- Mudanças de humor.
Se suspeitas que está grávida, o ideal é confirmar com um teste e consultar o médico. Não se fique apenas pelos sinais, cada organismo reage de forma diferente.
Como fazer teste de gravidez corretamente?
Saber como fazer teste de gravidez corretamente pode evitar resultados errados. Siga estas orientações:
- Leia as instruções do fabricante antes de começar;
- Use a primeira urina da manhã;
- Aguarde o tempo indicado para ler o resultado;
- Evite beber muita água antes do teste (pode diluir a hormona).
Mesmo com um resultado positivo, é fundamental validar o diagnóstico com uma consulta de Ginecologia/Obstetrícia.
Gravidez com a Médis
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Se quiser consultar ainda mais informações acerca da gravidez consulte a lista de recomendações da Sociedade Portuguesa de Obstetrícia e Medicina Materno Fetal.
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Perguntas Frequentes sobre sintomas de gravidez (FAQ)
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1. Quais são os sintomas de gravidez mais fiáveis?
A ausência de menstruação é o sinal mais comum, mas também podem surgir náuseas, cansaço extremo e alterações no apetite.
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2. Posso confiar no teste de farmácia?
Sim, o teste de gravidez tem uma taxa de fiabilidade elevada. Ainda assim, deve ser confirmado por um médico com análises ao sangue.
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3. Quando devo fazer o teste de gravidez?
O ideal é esperar pelo menos até ao primeiro dia de atraso menstrual. É quando os níveis hormonais já são detetáveis.
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4. Como fazer teste de gravidez?
Utilize a primeira urina da manhã, siga as instruções da embalagem e leia o resultado no tempo indicado.
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5. É obrigatória a ecografia gravidez?
Sim, a ecografia é parte fundamental do acompanhamento pré-natal. Permite monitorizar o crescimento do feto e identificar eventuais problemas.
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6. Que alimentos devo evitar durante a gravidez?
Evite carnes e peixes crus, queijos não pasteurizados, cafeína em excesso e bebidas alcoólicas. A alimentação na gravidez deve ser equilibrada e variada.
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