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voltar Gravidez e Saúde Infantil

Infografia: Crianças ao ar livre

Atualizado a 27 junho 2018

Atividade Física na Infância

Infelizmente, em Portugal, a taxa de inatividade física e os dados de obesidade infantil são ainda preocupantes, apesar dos progressos dos últimos anos.

Obesidade infantil

Atividade física Recomendada

Número de calorias a queimar por dia

como perder o peso

Inicie uma rotina de exercício

Quantas calorias é possível queimar?

Pratique exercício 3 ou mais vezes/semana para obter resultados

Cuidado com o burnout

Consulte e descarregue a infografia completa

  • Infografia Crianças Ao Ar Livre

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