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Comer bem, comer com gosto

Atualizado a 21 dezembro 2017

Quando se fala de diabetes é importante reforçar que a alimentação e o estilo de vida têm uma enorme influência na forma como a doença afeta o corpo.

Mais concretamente no que respeita à diabetes tipo 2, é essencial haver um controlo do regime alimentar e do peso corporal, assim como um aumento da atividade física, conforme refere a Direção-Geral da Saúde no Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável.

Os diabéticos devem ter especial cuidado nas escolhas alimentares para evitar complicações futuras. 

A Associação Americana de Diabetes disponibiliza no seu site receitas saudáveis, com os respetivos factos nutricionais de forma a que os doentes possam ter um melhor conhecimento dos alimentos que incluem na dieta.

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