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Alimento do mês: ananás

Atualizado a 26 junho 2020

Fruto tropical originário do continente americano, o ananás é rico em vitaminas, enzimas e antioxidantes. É, por isso, um poderoso aliado do sistema imunitário, da estrutura óssea e do aparelho digestivo.

Apesar do seu sabor adocicado, é pobre em calorias e, além disso, as suas propriedades ajudam a reduzir e prevenir algumas doenças crónicas e até alguns tipos de cancro.

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