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Vá ao médico antes de iniciar a atividade física

Atualizado a 20 abril 2018

De acordo com o Observatório Nacional da Atividade Física e do Desporto (ONAFD), a atividade física regular ajuda a reduzir o risco de muitas doenças crónicas.

No entanto, antes de iniciar a sua atividade física ou fitness, uma consulta ao médico pode ajudar a prevenir uma série de complicações.

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