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Os benefícios de (realmente) relaxar nas férias

Atualizado a 17 agosto 2018

Finalmente chega aquele momento que ansiámos o ano inteiro: as férias. Vamos sair da rotina, sair de casa, sair da cidade. Mas, infelizmente, por vezes levamos connosco mais do que devíamos. Muitas pessoas levam consigo o trabalho, encaixado na bagageira entre o chapéu de sol e os brinquedos da praia.

O tempo de férias é tempo livre que resulta dos dias trabalhados. Por isso, é tempo precioso e merecido, que pode ser usado em benefício da sua saúde.

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