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Exercício nos dias de verão

Atualizado a 10 julho 2018

Cuidados na prática do exercício físico em dias quentes

Com o aumento das temperaturas, é essencial adotar alguns cuidados extra para praticar exercício físico de forma segura em dias quentes. 

6 cuidados a ter em dias quentes

Para que não coloque a sua saúde em risco e possa praticar em segurança exercício físico em dias quentes, indicamos-lhe algumas estratégias-base que não deve preterir:

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