Atualmente, as crianças têm uma atividade física diminuta, devido, entre outros, ao número de horas que passam sentadas e ao excesso de ecrãs. Porém, os mais novos precisam de brincadeiras e aventuras para se desafiarem e para terem uma melhor saúde no presente e no futuro.

É o que explica Carlos Neto, professor jubilado na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e provavelmente o maior perito nacional nos temas que versam a importância da atividade física e da brincadeira das crianças. A não perder, neste episódio de “Faz bem à saúde”.