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A insónia é um distúrbio caraterizado por não se conseguir adormecer, manter o sono ou dormir o tempo necessário para que o sono seja reparador. As necessidades de sono variam de pessoa para pessoa e são diferentes de idade para idade. 

Este conteúdo foi preparado e validado com a colaboração de:  

Autor

Dr. Bruno Dinis

Especialidade

Medicina Geral e Familia

Medicina Geral e Familiar

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