A que sintomas devemos estar atentos?

A localização da dor varia consoante as raízes do nervo afetadas, mas é comum irradiar para uma das nádegas, para a parte posterior e externa da coxa, da perna e do pé ou para o primeiro dedo do pé. A dor nas costas, mais precisamente na zona lombar, está muitas vezes associada à dor ciática. Também é frequente a perda de sensibilidade, diminuição da força muscular, sensação de formigueiro, aumento das dores nos períodos em pé ou sentado e intensificação da dor ao elevar as pernas, nas áreas referidas. 

Como se trata a ciática?

A primeira medida no caso de ciática é o repouso. Para diminuir a inflamação do nervo e a dor podem ser administrados anti-inflamatórios. Os relaxantes musculares também podem ajudar em alguns casos. A fisioterapia e exercícios físicos específicos podem ser feitos se indicados pelo especialista. A cirurgia pode ser uma opção quando a dor é muito intensa, se houver diminuição da força muscular ou dormência persistente num membro. O objetivo da intervenção cirúrgica é corrigir a causa da compressão do nervo ciático. 

Neurologia

A neurologia é a especialidade que se dedica à prevenção, diagnóstico e tratamento das doenças do sistema nervoso, onde se inclui o cérebro, a medula, os nervos e os músculos. 

Quais as causas e como se previne a ciática? 

A causa mais comum da ciática é a hérnia discal lombar que promove a compressão do nervo ciático. Outras causas de compressão do nervo ciático são traumas, tumores ou infeções da coluna vertebral, estenose lombar (aperto do canal vertebral comprometendo a medula e/ou as raízes nervosas), espondilolistese (deslizamento de uma das vértebras da coluna), bicos de papagaio ou artrose da coluna. 

Os processos degenerativos que conduzem à hérnia discal não podem ser evitados. No entanto, há medidas que ajudam a proteger a coluna, como por exemplo: evite permanecer sentado durante longos períodos; levante pesos corretamente, baixando os joelhos e mantendo as costas direitas; invista em exercício físico para fortalecer os músculos das costas e os abdominais; não fume, uma vez que o tabaco acelera a degeneração dos discos intervertebrais.