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Vantagens

Médis Active

De mãos dadas com a Médis, mantenha um estilo de vida saudável e alcance os seus objetivos.

Cuidar da sua saúde é também manter-se ativo

De acordo com o estudo Saúdes, 46% da população considera ter uma atitude pró-saúde aquém do desejável ou possível. Conclui-se ainda que uma grande parte dos portugueses preocupa-se pouco em melhorar a sua saúde e é inativa, sendo um dos motivos apontados a falta de força de vontade.

Ser ativo fisicamente para além de contribuir para o bem-estar emocional e para o equilíbrio da saúde mental, também pode prevenir e ajudar a controlar várias doenças, como por exemplo as doenças cardíacas, a diabetes tipo 2 e o cancro, que são causadoras de cerca de mais de metade das mortes em todo o mundo.

Tendo em conta as conclusões do estudo Saúdes e as recomendações da Organização Mundial de Saúde, a Médis quer ajudá-lo a dar mais passos a cada dia promovendo uma melhor qualidade de vida, levando a um estilo de vida saudável.

Outras vantagens deste programa
  • Classificação
    Verifique onde se situa face ao desempenho dos outros utilizadores.

    A competição saudável é uma das melhores formas de se sentir motivado. Saiba a que percentagem do top pertence dentro da comunidade e da sua empresa, se a sua apólice for de empresa.

  • Conteúdos de bem-estar e desporto
    Artigos, infografias e vídeos para o acompanhar em cada momento.

    A informação é sempre uma mais valia na hora de elevar o desempenho físico. Para o incentivar e apoiar nesta caminhada, partilhamos vários conteúdos ajustados ao seu nível de atividade. 

Programa Médis Active

Este programa só está disponível na app Médis.

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Mantenha-se ativo! A sua evolução é o mais importante e juntos celebramos as suas conquistas.

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