A sinusite é uma doença comum e que causa bastante incómodo. Saiba o que fazer para melhorar a sua qualidade de vida.
Trata-se de uma doença que afeta as vias respiratórias superiores, e cujos sintomas vão desde a congestão nasal, a dores faciais e a dores de cabeça. Conheça alguns conselhos para evitar estes desagradáveis sintomas e conseguir respirar melhor.
O que é a sinusite?
É uma inflamação dos seios perinasais que pode ser causada por vírus, bactérias ou fungos.
A sinusite surge muitas vezes associada à rinite, a qual provoca uma constante obstrução das vias aéreas superiores. Muitos especialistas defendem que a sinusite aparece como complicação da rinite. Segundo a Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica (SPAIC), casos de rinite mal controlados podem evoluir para sinusite ou até mesmo para a asma. Assim, em muitas situações, esta doença é chamada de rinossinusite e os sintomas são tratados em conjunto.
Sintomas
A inflamação dos seios perinasais pode ser causada por alergias respiratórias, ou por infeções virais, (constipação ou gripe). A origem da sinusite pode também estar relacionada com reações às alterações das condições climatéricas (muito frio ou baixa humidade), e pode ainda estar relacionada com traumatismos nasais ou desvios do septo nasal.
Principais sintomas:
- Congestão nasal;
- Dores de cabeça;
- Dores faciais;
- Fraqueza e/ou fadiga;
- Tosse noturna;
- Febre baixa.
De acordo com a Academia Americana de Otorrinolaringologia - Cirurgia de Cabeça e Pescoço, como a sinusite é tratada de forma diferente consoante as suas causas, é fundamental diferenciar a sinusite aguda da sinusite crónica. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a sinusite aguda de causa alérgica tende a diminuir sem ser necessário tratamento específico, mas a sinusite crónica, poderá exigir o recurso a medicação específica. Deverá sempre consultar o seu médico.
Respire melhor no inverno
Existem algumas medidas que podem ser tomadas de forma a prevenir e diminuir os sintomas:
- Beber líquidos;
- Assoar-se regularmente e utilizar soluções salinas para lavagem nasal;
- Evitar ar muito frio e húmido ou ar muito seco;
- Recorrer a medicação sempre sob orientação médica.