Dia Mundial da Luta contra o Cancro

Atualizado a 04 fevereiro 2019

Os cancros que mais matam são os do cólon, reto e ânus, assim como os cancros da laringe, pulmão e estômago.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, cerca de 40% de todos os cancros podem ser prevenidos e outros podem ser detetados numa fase precoce do seu desenvolvimento, tratados e curados. Pelo que a colaboração de todos os intervenientes na saúde das populações é fundamental para tornar o diagnóstico e o tratamento mais acessíveis.

Ao contrário do que se possa pensar, a maioria dos cancros não resulta de fatores hereditários que passam de geração em geração. Segundo a American Cancer Society, apenas 5 a 10% dos cancros são hereditários, pelo que, a esmagadora maioria das vezes, o cancro resulta de fatores ambientais, como o meio em que a pessoa vive e o seu estilo de vida. Por isso, na luta contra o cancro é muito importante adotar hábitos saudáveis e, ao mesmo tempo, fazer exames de rastreio regulares para detetar eventuais doenças de forma precoce.

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Reservada a certos casos, como o cancro da mama ou da próstata, a hormonoterapia provoca a morte de células tumorais num prazo mais longo, criando um ambiente hormonal desfavorável. Existem ainda tratamentos que atacam os vasos sanguíneos que alimentam o tumor.

Porém qualquer um destes tratamentos ataca também células saudáveis, acarretando efeitos secundários significativos.

Para além disso, certos tipos de cancros (pulmão, fígado ou pâncreas) não respondem tão bem aos atuais tratamentos, levando os investigadores mundiais a buscar novas respostas terapêuticas. Entre elas aparecem a Imunoterapia, uma técnica que mobiliza as defesas imunitárias do doente contra a sua própria doença.

Prevenção

Deixar de fumar, diminuir o consumo de álcool, manter uma dieta saudável, fazer exercício físico e combater a obesidade são as recomendações chave para diminuir o risco de tumores malignos.

Aposte nas frutas e vegetais, cereais integrais e leguminosas e corte nas gorduras animais, no açúcar refinado, nas carnes vermelhas e processadas.

Existem ainda vacinas que, ao garantir a imunidade em relação a infeções virais, ajudam a prevenir o cancro. São exemplo destas a vacina contra a hepatite B que diminui o risco de cancro do fígado e a vacina contra o HPV, vírus sexualmente transmissível que pode originar cancro dos ovários ou cancro de células escamosas da cabeça e do pescoço.

Faça consultas regulares com o seu médico assistente e siga as suas indicações, fazendo com regularidade as análises ou exames de rotina aconselhados. A deteção precoce de um problema cancerígeno é sempre uma vantagem e pode ser determinante para o sucesso do tratamento.

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