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Depressão pós-parto: Como identificar os sintomas?

Atualizado a 25 fevereiro 2019

A intensidade da gravidez e pós-parto pode desequilibrar física e emocionalmente a mãe e originar cenários de depressão pós-parto. De acordo com a Direção-Geral da Saúde, esse é um problema que atinge cerca de uma em cada seis mulheres em Portugal e, caso seja negligenciado, pode trazer implicações futuras para mãe e bebé.

No entanto, além de ser possível ultrapassar a depressão pós-parto com ajuda profissional, outro fator decisivo é conseguir identificar os sintomas para os prevenir. Nós ensinamos-lhe como.

Principais sintomas

A sintomatologia associada à depressão pós-parto pode incluir quadros similares àqueles da depressão vulgar, assim como outros. Os mais comuns são:

  • sensação de sobrecarga e fadiga extrema
  • tristeza extrema
  • períodos de insónia ou aumento de sono
  • perda de apetite ou fome incontrolável
  • irritabilidade e/ou alterações de humor
  • dificuldade de concentração
  • sentimento de inutilidade, culpa ou desespero
  • redução da libido
  • comportamentos suicidas ou agressivos
  • aumento da ansiedade
  • sensação de incapacidade de tomar conta de si ou do bebé
  • medo de magoar o bebé
  • falta de ligação em relação ao bebé.

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